コーチング もうやーめた！やりたいことしかやらないと決めたら楽になった
こんばんは！スマイルコーチの奈々です＾＾
週末から今日にかけて久々に子どもたちの風邪をがっつりもらってしまいました。子どもたちは鼻水垂らしながらもだいぶ復活して元気！一足遅れて母体調不良というよくあるパターンの今日。自分が体調悪い時...
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コーチング 
コーチング 年を重ねていくこと🟰さらによくなるの方程式
「年を重ねていくことにどんな印象がありますか？」
コーチングを受ける中でされたこんな質問に「ドキッ」としたわたし。
年が過ぎていくことに焦りを感じていた
正直歳を重ねることに数ヶ月前は焦りを感じていたわたしです。
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コーチング 潜在意識のままに生きる子どもたち✨
子ども4人集まると多種多様✨
今日は6年前のボストン留学仲間が家に遊びに来てくれました！
1歳〜3歳までの4人の子どもたちが集まり、
改めて思ったのは
みんな性格がまっっっっったく違うこと！笑
うちは...
コーチング お祭りと最近の落ち込みと、自分らしい方法を見つけた夏の1日
こんにちは！スマイルコーチの奈々です＾＾今日は土曜日で出勤の日だったのですが、仕事終わりに家族合流して近所のお祭りに行ってきました！
なんだか久しぶりのお祭り。みんな解放的になるワクワクと、太鼓が胸に響く「ドン、ドン！」って...
コーチング 「大丈夫。」の言葉が欲しい。ワンオペ育児の中で不安に思うママやパパさんたちへ。
こんにちは＾＾スマイルコーチの奈々です。
最近ね感じることがあって、子育て中のママパパって、まさにサバンナでわが子を守るライオンみたいな気持ちだなって思うことがありまして。私も絶賛3歳の双子を連れて外を歩いている時なんで、体のあらゆ...
子育て 自己開示について
自己開示、、、みなさんはどんなイメージを持ってますか？
「自己開示ってなんか怖いな、、」
「これ言ったらなんて思われるかな？怖いからひとまずやめとこ！」
私はそんなふうに思っていました。なぜそんなことを思うかというと、先...