コーチング 「ありのままの自分」「やりたいこと」が腑に落ちると生きるのめっちゃ楽になるワケ
フルタイム会社員として働いて家に帰ったらママとして働いて土日は公園に行ったり、家族で誕生日パーティをした。「あ～幸せ。幸せってこういうことだよね」そう自分に言い聞かせながらもどこか心がモヤっとした。
そして同時に襲われる恐怖心。「年...
コーチング 
コーチング 初めてのコーチングフェス出店㊗️を経て感じてるリアルな気持ち
こんばんは！スマイルコーチの髙橋奈々です✨
今日はね、初めてのコーチングでのフェス出店でしたー✨🎉
いやーやりきったー！！
今年3年目の”人と繋がり、夢と出逢う”がコンセプトのICHI FES♡
私は夢を叶える人...
自分探索♡ 自分の「やりたい！」に従う練習を重ねてなんかいい感じなことを伝えたい。
そう、題名通りのblogです！最近自分の心の声、というか体の声に従う練習をしているスマイルコーチの奈々です＾＾
日々どれだけ自分の気持ちを無視してるかに気付くの巻
無意識にやってしまう怖さ。「子どものためだし、子どもがかわいそ...
自分探索♡ 不安との向き合い方を始めてみました。
こんばんは！スマイルコーチの奈々です＾＾昨日のblogに引き続き（楽しさと喜びが私の性質だという話）見てね♡セッションの中で「他の人よりも不安が大きいです」と星の名のもとに生まれてきたらしく。（笑）個人的には「でしょうね。やはりですね」と...
コーチング ネオエニアグラムのセッションを受けてわかったこと「楽しみ、喜び」編
ネオエニアグラムのセッションを初めて受けてきました＾＾私はタイプ7！名前も7だけど、本当に7に縁がある✨今まで自分のことってわりとわかっているつもり（自称自己分析女子。笑）だったけどセッション受けて、未知な自分の世界が明らかにならドキドキ...
コーチング カフェ勉強会3回目開催致しました！☕️
こんにちは！スマイルコーチの奈々です！
おかげさまで3回目を迎えるカフェ勉強会☕️
昨日のテーマは
「できない」を「できる！」に
変える方法。
悔しさ、悲しさ、怒りって、自分が自分らしく...
コーチング 自分迷子だった私がありのままの自分で、今ある幸せに気づけるようになった。
話すことで、自分の気持ちが「放たれる」。コーチングの中で頂いた言葉。本当にその通りだった。
自己分析大好き系女子で、モヤモヤしたことがあったらノートに書きだして整理してなんとなく自分の気持ちが整理出来た気になっていた。
ノート...
コーチング ありのままの自分は、全部手の中にあった。
スマイルコーチの奈々です＾＾
今日はパーソナルコーチングセッションの日。いつもはコーチとして、だけどもどうしても抜けられない壁があって、コーチングを受けてきました。
そう、私のテーマは「ありのままの自分を愛する」
最初...
コーチング 「決めたのね？」ドキッ！！に隠される本音
少しずつ秋の風を感じますね。季節がめぐるって当たり前だけど本当にありがたい。紅葉、お芋、ハロウィン、秋が楽しみです〜
（お洋服やアクセサリーにも少しずつ秋を取り入れるのも楽しい♡）
昨晩はネクストコーチングスク...
コーチング 夢が育つ、カフェ勉強会2回目開催させていただきました！
カフェ勉強会 2回目を開催させていただきました！
ご参加いただいた方々からは
自分が考えていることを言葉にすることに抵抗がなくなりつつあることを感じられて嬉しく思っています。みんなに聴いてくれる環境って自然に力が...