コーチング 幸せを体と心で感じる瞬間
「あなたにとっての幸せって何ですか？」
こんにちは！スマイルコーチの奈々です＾＾いよいよ9月に入りました！
最近幸せ感情センサー絶賛実験中です。（怪しい、笑
夢がいくつもあって、どれが本当？
例えば、時間やお金が自...
髙橋 奈々
コーチング 
コーチング なりたい自分は自分1人では作れないということ☕️
「なりたい自分」ってどんな自分？
自分1人で考えてもなかなか出てこないこの問いを、カフェ勉強会で見つけてみませんか？
なりたい自分についてよくノートに向かって1人で悶々と考えていたわたし。ある程度までは進むけど、やって...
コーチング もうやーめた！やりたいことしかやらないと決めたら楽になった
こんばんは！スマイルコーチの奈々です＾＾
週末から今日にかけて久々に子どもたちの風邪をがっつりもらってしまいました。子どもたちは鼻水垂らしながらもだいぶ復活して元気！一足遅れて母体調不良というよくあるパターンの今日。自分が体調悪い時...
コーチング 走り出しが一番肝心！続けることで夢を叶えるには
今日は9回目となるクライアント様とのコーチングセッション♪
今日のテーマは「習慣化」
自分のなりたい姿はイメージでき始めたけど、「これって意味あるのかな？」となかなか気持ちが追いつかなくて。
と悩みを共有していただき...
コーチング 夢を先取り、どんどん叶う
今日も暑いですねぇー！
昨日はまたとあるチャンスの話がありました！ “本”にまつわる話なのですが私自身本が大好きで、いつもいつも本が必要な人や場所に連れて行ってくれるツールでありました。
だからこそ「自分の本をだして、それで...
コーチング ずっと仕事していてもエネルギーが溢れ続けてる、その理由は？
ここ数日、自分の気づきが加速化してきて「なんかモヤモヤ」という気持ちの落ち込みも、一瞬で「できる！」に変わっていくように。これがなりたい自分に加速していく、ということなのかな。去年のわたしからは想像もできないくらい。
コーチングが日...
コーチング 記念すべき第1回目のカフェ勉強会、開催しました〜！
記念すべき1回目のカフェ勉強会を開催させていただきました＾＾！
始まるまではずっと正直ドキドキしていたのですが、カフェ勉強会の中身を作りながら「どの質問をしたら気づきが深まるかな？」といろいろとイメージをし、本当に楽しくて夢...
コーチング 気付いてしまった自分の「本当の気持ち」
今日お話しさせていただいたクライアントさん。
お仕事のこと、プライベートのこと、好きな音楽のこと。何度かセッションさせていただいて話をしていると見えてくるその方の「情熱」
「自分だってやりたいことあるんですよ」
...
コーチング 隠れたMy misson.
こんばんは。スマイルコーチの髙橋奈々です＾＾。かっこいいでしょう、タイトル。笑
さてさて、昨日の夜22:00-24:00まで開催された養成講座で大事な気づきをしたのでどうしてもシェアしたくて。
コーチ仲間と師匠の一条...
コーチング 年を重ねていくこと🟰さらによくなるの方程式
「年を重ねていくことにどんな印象がありますか？」
コーチングを受ける中でされたこんな質問に「ドキッ」としたわたし。
年が過ぎていくことに焦りを感じていた
正直歳を重ねることに数ヶ月前は焦りを感じていたわたしです。
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