2023-09

こんにちは！スマイルコーチの奈々です！ おかげさまで3回目を迎えるカフェ勉強会☕️ 昨日のテーマは 「できない」を「できる！」に 変える方法。 悔しさ、悲しさ、怒りって、自分が自分らしく...

話すことで、自分の気持ちが「放たれる」。コーチングの中で頂いた言葉。本当にその通りだった。 自己分析大好き系女子で、モヤモヤしたことがあったらノートに書きだして整理してなんとなく自分の気持ちが整理出来た気になっていた。 ノート...

スマイルコーチの奈々です＾＾　 今日はパーソナルコーチングセッションの日。いつもはコーチとして、だけどもどうしても抜けられない壁があって、コーチングを受けてきました。 そう、私のテーマは「ありのままの自分を愛する」 最初...

少しずつ秋の風を感じますね。季節がめぐるって当たり前だけど本当にありがたい。紅葉、お芋、ハロウィン、秋が楽しみです〜 （お洋服やアクセサリーにも少しずつ秋を取り入れるのも楽しい♡） 昨晩はネクストコーチングスク...

カフェ勉強会　2回目を開催させていただきました！ ご参加いただいた方々からは 自分が考えていることを言葉にすることに抵抗がなくなりつつあることを感じられて嬉しく思っています。みんなに聴いてくれる環境って自然に力が...

「あなたにとっての幸せって何ですか？」 こんにちは！スマイルコーチの奈々です＾＾いよいよ9月に入りました！ 最近幸せ感情センサー絶賛実験中です。（怪しい、笑 夢がいくつもあって、どれが本当？ 例えば、時間やお金が自...

「なりたい自分」ってどんな自分？ 自分1人で考えてもなかなか出てこないこの問いを、カフェ勉強会で見つけてみませんか？ なりたい自分についてよくノートに向かって1人で悶々と考えていたわたし。ある程度までは進むけど、やって...