愛される感覚とクライアントさんとのセッションを通して感じたこと

コーチング

こちらは5年前のHawaiiでのハネムーンの写真。”Everything is going to be okey”
ハネムーンのHawaiiの体験が人生の中で衝撃過ぎて、Hawaiiに住む、は私の夢の一つ*

今日はお仕事から帰ってきて、その後私の師である一条佳代先生との20分コーチングの後に、夜の21時からクライアントさんとのコーチングセッションがありました。そして今24:00すぎにブログを書いている私。。なんだか新境地です。

確かに体の疲労感はあるのだけど、心は満たされている、そんな気持ちです。私はこの気持ちを毎日味わって生きていきたいのだと確信をした夜でした。

愛されるってどんな感覚?

今日のクライアントさんとのコーチングセッションのテーマは「愛される感覚ってなに?」でした。

愛と聞いてどんなイメージを持ちますか?

愛される感覚、それは両親やパートナー、子どもや友人、または自分自身が対象かもしれません。

私は「愛される感覚」として最近思うことが、自然体な自分を認めていて、相手もそれを認めている状態。

そこに愛なる感情が生まれる体感があります。

または自分の弱い部分も、受け止めてもらった時に愛を感じます。まさにありのままの自分を受け入れてもらっている、相手のありのままを受け入れることに愛し愛される感覚を得ます。

そのままの自分を愛することが出来ると

どんなことが起こるのでしょうか?

今日テーマだったクライアントさんとは「日々の中で自分が無邪気にワクワクを感じたことをラインで送ってくださいね」という宿題を出されてもらいました。自分の純粋なワクワクに気づきを向けた生き方への、一歩前進です。

私もコーチとして、クライアントさんとの出会いで多くの気づきを頂いています。

こうして心の奥にある気持ちを話して頂けること

大事な感情や思いに触れて、心の壁を乗り越えるお手伝いをさせて頂けること。

人の内面の中にある奥深さと、純粋さと、柔軟性に感動しています。自分にもそのパワーがあると信じて!愛を持って進んでいくぞー!

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