また来た！自分のよくある辞め方、諦め方。
4月からの2ヶ月間本当に色々なことが起こりました。それは紛れもなくコーチングを受け学び始めて、私の中の「本当にやりたいことや夢」が明確になり、行動に移し始めたから。行動することで状況はどんどんと変わっていきます。そこで出てきたメンタルブロック。
でも、どうせ、だって、無理の言葉
私の場合だと、自分のコーチングのSTEPを商品として人に伝えること、フルタイム双子二人抱えてさらにコーチングの仕事なんて物理的に時間がないわ。。いろいろやり尽くしたけどもう体力も限界、、、とこの1週間めげてる時期があったんですね。
諦め方のくせを知る
コーチングの師である一条佳代先生から
諦め方、辞め方は，毎回パターンやルーティンになってる可能性が高いから、向き合ってごらん？
そう言っていただき考えました。
私の今までの諦め方のパターンは
- 「〇〇だから無理でしょ」という思い込み☞例えば仕事から帰ってきてへとへとな上、育児と家事をして寝かしつけをするからには自分も寝てるわー！状況的に出来なくて当たり前！と言うことに、思考が固まってしまっていたんですね。
- 新しいことに挑戦するのが単純に怖いので準備が整ってからじゃないと進めない。☞環境が整わないから時間とれず、準備も出来ないから新しいことへの挑戦が先送りになってしまう状況。
今までのルーティンを破っていく自分へ。
今回もそのルーティンに陥っていた私は今回こそは乗り越えて、本当になりたい自分になろう！と決意して動き出しています。
「○○だから無理でしょ」という思いこみをはずすこと。どこかに突破口はある？工夫出来るところはある？誰かに相談をしてみたり、、
「準備出来ていないから始められない」それは本当に準備出来ていないのではなく、まだやったことのないことだから始められないと思い込んでいるだけ。日にちを決めて、もう出来る自分であること、準備は整っていることを認めて。
今月の6月4日で33歳になりました＾＾この1年は、今までの自分のルーティンを書き換えて、挑戦した先の未知の世界を見に行くぞー！！！
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6月18日 11:00～ 13:00～ 15:00～
24日 10:00～ 13:00～
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