「決めたのね?」ドキッ!!に隠される本音

コーチング

少しずつ秋の風を感じますね。季節がめぐるって当たり前だけど本当にありがたい。紅葉、お芋、ハロウィン、秋が楽しみです〜

(お洋服やアクセサリーにも少しずつ秋を取り入れるのも楽しい♡)

昨晩はネクストコーチングスクールの勉強会でした!

月に一回開かれる「セッション練習」5-10分ごとのスパンで、コーチングの壁打ち練習!

師匠である一条佳代先生のコーチングや、他のコーチ仲間のセッションをリアルで見れる貴重な機会。フィードバックもがしがしいただきます!

私もプロコーチとして、クライアントさんの顔を思い浮かべながら「あの方にこの質問してみるとさらに深まるかもな」「ここのアプローチでさらに人生が加速されるかも!」思うと自然に参加にも力が入ります。

ゴール設定が9割

コーチングにおいて、クライアントとコーチで目指すゴールのイメージを一致させることは非常に大事です。

「⚪︎ヶ月後までに⚪︎キロ痩せたい!」そう思ってもなかなか痩せない、、

やりたい!と思っているのにやる気がでない、そんなことありませんか?

「わかるー!」という声が聞こえてくるよう、、、。笑

そんなときはまず設定したゴールを見直はことが必要かも。それって本当に望んでるゴールなのでしょうか?心のどこかで違うこと思ってない?という具合に。

決めたのね?に、ドキッ。

セッション練習の中で、クライアントの立場としてコーチ仲間と先生にもミニコーチングをしていただいたのですが、

「6ヶ月後にプロコーチ一本で仕事ができるようになりたい!」という私の目標に対して

「それは決めたのね?奈々ちゃん」という師匠の本気の問いにどきり。。。

決めたのね?と言われると、決めたの?わたし。。と「なぜそう決めたのか?」という問いがぶぁーと自分の中にひろがります。

その一瞬の動揺をコーチは見逃しません。

今まで深く考えているようで、ふわっとしか考えてなかったなということとか。

そこをコーチングによって、腑に落ちさせていくと、自然とモチベーションが湧いてきます。本当に叶えたい理由が明確になるからです。

そこを見極めてアプローチをするコーチの役目。

自分の常識を超えた先に本当の自分がいます。そこに導けるプロコーチに、なります!精進致します^^

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